എല്ലാ ദിവസവും മുട്ട കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷമോ?

ഗുണങ്ങളേറെയുണ്ടെങ്കിലും മുട്ട അമിതമായി കഴിക്കാമോ എന്ന സംശയം ഉണ്ടാകും. വിറ്റാമിൻ, പ്രോട്ടീൻ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് തുടങ്ങി ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങളെല്ലാം മുട്ടയിലുണ്ട്

News 18

Published: 22 May 2025

This article was originally published by an external source. Read the full story at the source.