ഏപ്രിൽ 21: കുട്ടികളിലും യുവാക്കളിലും ആശങ്ക വർധിച്ചുവരുന്നതായി ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. ഇത് ഗുരുതരമായ മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നമായി മാറുന്നുവെന്നാണ് വിലയിരുത്തൽ.
വളർച്ചയുടെ ഭാഗമായ ചെറിയ സമ്മർദ്ദം സാധാരണമാണെങ്കിലും, ദൈനംദിന ജീവിതം, പഠനം, ബന്ധങ്ങൾ എന്നിവയെ ബാധിക്കുന്ന തരത്തിൽ തുടർച്ചയായ ആശങ്ക ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് ചികിത്സ ആവശ്യമായ അവസ്ഥയാകാമെന്ന് വിദഗ്ധർ പറയുന്നു.
സ്ഥിരമായ ആശങ്ക, ശ്രദ്ധ കുറവ്, ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ, ചൊടിച്ചിൽ, തലവേദന, വയറുവേദന തുടങ്ങിയവയാണ് പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ. പലപ്പോഴും കുട്ടികൾ അവരുടെ ആശങ്ക പെരുമാറ്റത്തിലൂടെയാണ് പ്രകടിപ്പിക്കുന്നത്, ഉദാഹരണത്തിന് സ്കൂളിൽ പോകാൻ മടിക്കൽ.
പഠന സമ്മർദ്ദം, കൂട്ടുകാരുടെ സ്വാധീനം, കുടുംബ പ്രശ്നങ്ങൾ, ജീവിതത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവയാണ് ആശങ്ക വർധിക്കാൻ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ. ബുള്ളിയിംഗ് പോലുള്ള അനുഭവങ്ങൾ പ്രശ്നം കൂടുതൽ ഗുരുതരമാക്കാം.
ചികിത്സ ലഭിക്കാതെ പോയാൽ പഠന പ്രകടനത്തെയും സാമൂഹിക വളർച്ചയെയും ഇത് ബാധിക്കാം. ഭാവിയിൽ കൂടുതൽ മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് വഴിവെക്കാനും സാധ്യതയുണ്ട്.
ആശങ്കയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നേരത്തെ തിരിച്ചറിയുകയും ചികിത്സ ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് അത്യാവശ്യമാണ്. കൗൺസിലിംഗും CBT പോലുള്ള ചികിത്സകളും ഫലപ്രദമാണെന്ന് വിദഗ്ധർ പറയുന്നു.
കുട്ടികളുമായി തുറന്ന ആശയവിനിമയം പുലർത്തുകയും ആവശ്യമായപ്പോൾ വിദഗ്ധരുടെ സഹായം തേടുകയും ചെയ്യണമെന്ന് മാതാപിതാക്കൾക്ക് നിർദേശം നൽകിയിട്ടുണ്ട്.